opmerkingen? print deze pagina search
home
30.12.2013 » Terug van nooit weggeweest.

Beste Vrienden,

nieuws img


Ik keer terug van een land met prachtige stranden en peperdure auto’s; waar M&M’s in alle denkbare kleuren en smaken bestaan; waar kastelen van villa’s een adembenemend uitzicht onder een azuurblauwe hemel genieten; waar alles groter en breder is; waar Ronald Reagan zijn buitenverblijf had en Geronimo met zijn Apaches geschiedenis schreef.
Ik keer terug van een inspirerende jaarlijkse vakantie. Ik keer echter ook nu weer terug in het besef dat mijn achtertuin, genaamd Heverleebos, zelfs op de kortste dagen van het jaar en in zijn kaalste omstandigheden, nog lang niet zo slecht is en misschien zelfs moeilijk te evenaren. Daar haal ik mijn doordeweekse inspiratie en daar hoop ik ze nog lang te mogen vinden !

nieuws img


Ik keer altijd graag terug. Ik ga bijna weg om terug te keren: back in Belgium, back bij mijn B.A.S.I.C.S., my purpose of life, bij mijn vrienden, mijn collega’s en mijn familie.
Ook op deze website zal ik terug zijn ! I ‘ll be back in 2014. Ik was slechts weifelend aanwezig in het afgelopen jaar, maar ik ben hier nog niet klaar. Mannen maken plannen – a fortiori in deze periode van het jaar. Ik wil terug wat vaker inpikken op de wetenschappelijke actualiteit en vertellen over de onderwerpen die me passioneren, zoals sportpsychologie en – stilaan weer meer-en-meer, na een bijna vanzelfsprekende preoccupatie in mijn anorexiaperiode van ondertussen al meer dan 15 jaar geleden – voeding. Het is niet het moment om hierover uit te wijden, maar dat komt allicht. Zelfs objectief gezien worden echter zoveel tegenstrijdigheden verkocht over voeding, dat er wel véél ongefundeerde zever moet circuleren. Ik wil er het fijne van weten. En ja, ik eet graag M&M's. En volgens de meesten veel te veel.
Voorts ga ik op sportief en professioneel vlak op de ingeslagen weg verder, met niet teveel nieuwigheden: ik verlang voor even weer een beetje meer naar mijn comfortzone.

nieuws img


Ik hoop dat ook ieder van jullie erin slaagt om concrete voornemens voor zichzelf te formuleren. Persoonlijk denk ik dat het een goede denkoefening is.
Het leven is natuurlijk niet louter zelfontplooiing. Bij wijze van nieuwjaarsbrief lees ik hier graag nog enkele gedachten voor, voor jullie en voor mezelf. Ik heb ze gepikt uit een tijdschriftje, afkomstig uit dat verre land…

nieuws img


“In planning your day, ‘the healthy mind platter’, devised by psychiatrist and brain specialist Daniel Siegel and colleague David Rock, is extremely useful. They place seven ‘dishes’ on the daily platter:
1. Sleep time
2. Play time
3. Physical exercise time
4. Meditation time
5. Focus/work time
6. Relationship time
7. Down time
A healthy day follows a natural cycle. There is enough sleep to be adequately rested. There is intense focus, which is like exercising a muscle. There is down time for doing no mental work, letting the mind and brain simply be. A period is also set aside for what many Westerners neglect: time to go inward through meditation or self-reflection. In fact, this is the most precious time, since it opens the way for your own personal evolution. When you are fully engaged ‘in here’ and ‘out there’, you will experience greater harmony, creativity and well-being in your life.”

- Deepak Chopra

nieuws img


“The waves are our teachers
In the ocean of life
Feel your rhythm
Watch the horizon with patience
Be ready to act without hesitation
Without fear of falling
Paddle like you want to live
This is your wave
This is our evolutionary wave
We must rise to catch it.”

- Shiva Rea

nieuws img


“Your greatest test will come in the dark moments when your soul is being squeezed. That’s when you want to be grounded in your bigger purpose, your North Star. When your heart is truly lit up about something, you don’t do it, it does you. Perseverance becomes the only choice. Being resilient allows you to break through to what is next when you are challenged with obstacles in your path. Aligned to the power of love in your heart, you will be a gift to yourself and to others.”
- Baron Baptiste

nieuws img


“Healthy living is about choosing well, from the food I eat to the people I love. Everyone’s recipe for being healthy is unique. My recipe is: laughter, equal amounts of kale and pizza, a generous serving of yoga, dogs, plays, listening to Niki Bluhm & The Gamblers, watching movies with my husband, reading inspiring stories, and a bit of good tequila.”
- Rachel Jackson

Hij die zijn lezers van harte een Gelukkig Nieuwjaar wenst groet u.

 

Bookmark and Share

 

naar boven


e-visible {new media solutions}